Λίγοι είναι πιθανώς οι άνθρωποι που μετά από 30-35 χρόνια δεν παραπονιούνται τακτικά για ενόχληση και πόνο σε διάφορες περιοχές της πλάτης, καθώς και για προσωρινό μούδιασμα στα πόδια ή τα χέρια. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να υποδηλώνουν την πιθανότητα ανάπτυξης οστεοχόνδρωσης.
Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνή και εμφανίζεται όταν ο χόνδρος ιστός της σπονδυλικής στήλης αρχίζει να αλλάζει υπό την επίδραση διαφόρων λόγων και χάνει την κινητικότητα και την ευλυγισία του.
Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης, αλλά πιο συχνά επηρεάζει τους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων. Εάν κινείστε ελάχιστα ή κάθεστε στη δουλειά για μεγάλο χρονικό διάστημα, η πιθανότητα εμφάνισης οστεοχονδρωσίας είναι πολύ υψηλή.
Τι να κάνετε εάν έχετε οστεοχονδρωσία; - Αντιμετωπίστε, γιατί εάν η οστεοχονδρωσία εντοπιστεί στα αρχικά στάδια, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν εντελώς.
Απαντώντας στο ερώτημα πώς να θεραπεύεται η οστεοχονδρωσία, πρέπει να πούμε αμέσως ότι η θεραπεία αυτής της παθολογίας εκφυλιστικής-δυστροφικής γένεσης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και ταυτόχρονα να ανακουφίζει την κατάσταση του ασθενούς και να αποτρέπει την εξέλιξη της νόσου.
Στην πλήρη θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι: σύνθετη θεραπεία (συντηρητική) και χειρουργική επέμβαση.
Φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Οι κύριοι στόχοι που επιλύει η φαρμακευτική θεραπεία είναι οι εξής:
- ανακούφιση από τον πόνο?
- Ανακούφιση από τη φλεγμονή των νευρικών ριζών.
- χαλάρωση των μυών με κράμπες.
- αποκατάσταση κατεστραμμένου ιστού χόνδρου.
- Βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.
Οι κύριες χρήσεις των φαρμάκων στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι:
- προφορική (εσωτερική)?
- παρεντερική (ενέσεις)?
- τοπικά (κομπρέσες και τρίψιμο).
Δραστικά συστατικά από το στόμα
Η οστεοχόνδρωση της πλάτης απαιτεί τη λήψη δισκίων και καψουλών όπως παυσίπονα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Ωστόσο, με τη βοήθεια αυτών των κεφαλαίων είναι δυνατό να καταπολεμηθούν μόνο οι εκδηλώσεις της νόσου και όχι οι αιτίες της, για την καταπολέμηση των οποίων λαμβάνονται επίσης χονδροπροστατευτικά με τη μορφή κάψουλων για την αποκατάσταση του χόνδρου και την πρόληψη του περαιτέρω εκφυλισμού του. Τα σύμπλοκα βιταμινών λαμβάνονται επίσης σε δισκία ή κάψουλες, όπως και τα ανοσορυθμιστικά σε μορφή δισκίου.
Σε περιπτώσεις όπου η παθολογία προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, συνταγογραφούνται επίσης από το στόμα φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο και φάρμακα για τη διόρθωση των ορμονικών ανισορροπιών.
Προϊόντα για τοπική χρήση
Αλοιφές, τζελ και κρέμες χρησιμοποιούνται συχνά εξωτερικά στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και χονδροπροστατευτικών με την εξωτερική τους χρήση.
Όταν εφαρμόζεται τοπικά στην προβολή της παθολογικής εστίας, το δραστικό συστατικό διεισδύει απευθείας στον ιστό της πληγείσας περιοχής.
Χρησιμοποιούνται επίσης αλοιφές που περιέχουν ερεθιστικές ουσίες, οι οποίες αποσπούν την προσοχή και βελτιώνουν την τοπική κυκλοφορία του αίματος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται γέλες που περιέχουν στεροειδείς ορμόνες.
Ανακουφίζουν από τη φλεγμονή καλύτερα από τα μη στεροειδή φάρμακα, αλλά έχουν ευρύτερο φάσμα παρενεργειών και επομένως συνιστώνται μόνο όταν άλλα φάρμακα δεν είναι επαρκώς αποτελεσματικά στην οξεία φάση. Τα συνδυασμένα τζελ είναι επίσης αποτελεσματικά, όπως και τα αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αποσπώντας την προσοχή.
Ενέσεις
Όλα τα παραπάνω φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν και ενδομυϊκά. Οι δραστικές ουσίες που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος χορηγούνται ενδοφλεβίως με ενστάλαξη, αφού προηγουμένως έχουν διαλυθεί σε κρυσταλλοειδή διαλύματα για έγχυση με σταγόνες.
Οι ενέσιμες μορφές φαρμακευτικής αγωγής χορηγούνται επίσης τοπικά. Στην οστεοχόνδρωση, οι παρασπονδυλικοί αποκλεισμοί πραγματοποιούνται με αυτόν τον τρόπο, κατά τον οποίο ένα τοπικό αναισθητικό, συχνά με ένα από τα κορτικοστεροειδή και ένα αντιβιοτικό, χορηγείται στα σημεία εξόδου των ριζών του νωτιαίου νεύρου. Αυτό σημαίνει ότι το δραστικό συστατικό που εγχύεται φθάνει απευθείας στη νευρική ίνα.
Η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού και υπό την επίβλεψή του, αφού κάθε φάρμακο έχει αντενδείξεις και παρενέργειες.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι
Εάν ένας ασθενής με οστεοχονδρωσία έλαβε φαρμακευτική αγωγή που συνταγογραφήθηκε από γιατρό, στις περισσότερες περιπτώσεις δίνει αποτελέσματα και το σύνδρομο πόνου ανακουφίζεται. Αν όμως δεν αλλάξει τίποτα στη ζωή του, η υποτροπή είναι αναπόφευκτη.
Αυτή η παθολογία είναι ύπουλη και τείνει να προοδεύει. Επομένως, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία υπό ιατρική επίβλεψη και να συνεχίσετε τη θεραπεία στο σπίτι μετά την οξεία περίοδο.
τρόπο ζωής
Αυτή η παθολογία εξελίσσεται με καθιστική ζωή, λανθασμένη κατανομή του φορτίου και συχνά μικροτραύματα.
Ένας τέτοιος ασθενής χρειάζεται απλώς να κοιμάται σε ένα σκληρό κρεβάτι, ξεχνώντας τα μεγάλα και μαλακά μαξιλάρια. Θα πρέπει να αντικατασταθούν με έναν μεσαίου σκληρού κύλινδρο. Ενώ εργάζεστε, περπατάτε και ξεκουράζεστε, πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση σας. Επίσης, δεν μπορείτε να μείνετε σε στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην παραμελείτε τις βόλτες και τις πρωινές ασκήσεις.
Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης και πρόληψης της οστεοχόνδρωσης είναι η κολύμβηση, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των μυών της πλάτης χωρίς καμία επιπλέον προσπάθεια.
Μια επίσκεψη σε λουτρό ή σάουνα έχει νόημα. Σκι το χειμώνα.
Φαγητό
Αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά και υπερβολικά πικάντικα τρόφιμα, καθώς και τους υδατάνθρακες που συμβάλλουν στην παχυσαρκία. Επειδή το υπερβολικό βάρος επιβαρύνει επιπλέον τη σπονδυλική στήλη. Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
Θεραπευτική γυμναστική
Οι ασκήσεις πρέπει να ξεκινούν μαζί με έναν εκπαιδευτή. Πρέπει να είναι ανώδυνα και στις περισσότερες περιπτώσεις γίνονται ξαπλωμένα. Η θεραπευτική γυμναστική στην πισίνα έχει καλό αποτέλεσμα.
Αυτομασάζ
Το cupping massage είναι αποτελεσματικό. Τα ιατρικά γυαλιά που πωλούνται στα φαρμακεία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποσπούν την προσοχή. Η τεχνική για τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας είναι αρκετά απλή: η πλάτη αλείφεται με βαζελίνη, το φιτίλι που καίει τοποθετείται σε ένα δοχείο και εφαρμόζεται γρήγορα στο σώμα.
Αυτό δημιουργεί ένα κενό στο αγγείο, με αποτέλεσμα να προσκολλάται στο δέρμα. Στη συνέχεια, κάντε αργές κινήσεις μασάζ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης για 5-7 λεπτά.
Κάνουν επίσης αυτομασάζ με τα δάχτυλά τους, μετακινώντας τα ελαφρά από πάνω προς τα κάτω και από το κέντρο προς τα πλάγια στην περιοχή της πλάτης.
Φυσικοθεραπεία
Καλή επίδραση της θεραπείας με μαγνητικό πεδίο με διάφορες συσκευές για ανεξάρτητη χρήση. Το μόνο σημαντικό είναι ότι η συσκευή είναι πιστοποιημένη και δεν προκαλεί καμία ζημιά. Τα τελευταία χρόνια, τα κρεβάτια μασάζ με ρολά νεφρίτη και θερμική υπέρυθρη ακτινοβολία έχουν γίνει δημοφιλή.
Λαϊκές θεραπείες
Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες και τρίψιμο χρησιμοποιώντας φυτικά προϊόντα. Για παράδειγμα, τρίψτε με μηλόξυδο ή μια κομπρέσα από φύλλα λάχανου. Χρησιμοποιούνται επίσης πολτός από μαύρο ραπανάκι, χυμός χρένου και μερικές άλλες θεραπείες. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν κυρίως αποσπώντας την προσοχή, επομένως στην οξεία φάση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία με αυτά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Χειρουργική θεραπεία
Εάν έχουν ήδη πραγματοποιηθεί όλες οι πιθανές συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας, αλλά δεν έχει επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, τίθεται το ερώτημα σχετικά με τη σκοπιμότητα της επέμβασης. Εάν οι δομές της σπονδυλικής στήλης ή τα αιμοφόρα αγγεία συμπιεστούν λόγω μετατόπισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή πολλαπλασιασμού των οστεοφύτων, ενδείκνυται οπωσδήποτε η χειρουργική επέμβαση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επέμβαση περιλαμβάνει την αφαίρεση μέρους του μεσοσπονδύλιου δίσκου και στη συνέχεια τη στερέωση των σπονδύλων με μεταλλική κατασκευή. Ο επίμονος πόνος είναι μια σχετική ένδειξη, καθώς ένας ασθενής με οστεοχόνδρωση δεν μπορεί πάντα να θεραπευτεί χειρουργικά.
Η οστεοχόνδρωση είναι μια παθολογία πολυπαραγοντικής φύσης, στην οποία ολόκληρη η σπονδυλική στήλη εμπλέκεται στην επώδυνη διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση σε ένα τμήμα οδηγεί στην ανάπτυξη οστεοχόνδρωσης και στην αποσταθεροποίηση των υπολοίπων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, η επέμβαση εκτελείται μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο.